Sobre
Aprenderás a identificar las situaciones en las que se disparan los síntomas de ansiedad y explorarás las causas. Practicarás de forma guiada ejercicios de relajación que podrás poner en práctica en las situaciones que te generan esas sensaciones tan desagradables. Además, buscaremos las causas que generan tus miedos para llegar al fondo del asunto.
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Instructores
Precio
10,00 €